受夠那些老掉牙的運動歌單嗎？　40首動力滿分的清新歌曲為你送上🙌🏼

為了追求更強大的自己，我們日復一日的訓練。

不斷重複的日常，不免感到無趣疲乏，

若在這之中加入些不同的元素點綴，一定可以讓你跑得更遠、堅持更久。

而音樂就是一個能讓平凡產生化學反應的變因。

聽膩了網路上那些一再重複的流行運動歌單嗎？

以下為你收集了一份清新脫俗、與他人絕對不同的精彩歌曲！

趕快往下音樂聽起來、身體動起來💪🏽

聽到喜歡的歌記得加入播放清單喔～～

＼運動前暖身／

推薦歌曲的重點：

❶輕快，尚未進入正式運動，可搭配節奏輕輕跳躍。

❷旋律簡單，暖身時可以跟著哼唱。

❸溫和，讓身體跟頭腦緩緩地進入準備狀態。

(掃進去直達kkbox歌單!!!!)

YOUTUBE：https://reurl.cc/95XZGY

＼運動中／

推薦歌曲的重點：

❶節奏感強、穩定，運動時可振奮人心，且不打亂節奏。

❷活力高亢，讓人越動越起勁，提升運動表現。

❸歡樂，為運動帶來更多樂趣，不無聊high起來。

(進入正式運動了!!!!! HIGH起來!!!!)

YOUTUBE：https://reurl.cc/bnRzE3

＼運動後收操／

推薦歌曲的重點：

❶輕柔，平定運動完的身心靈。

❷節奏軟綿，清除疲累，幫助修復。

❸療癒，幫助運動完專注於自我身體感受。

(你太棒了!!好好放鬆!!)

YOUTUBE：https://reurl.cc/EZz2R0

依照運動階段搭配不同風格的歌曲，腦袋跟身體肯定會產生特別的連結~

需要用力時我們要用盡全力，需要放鬆時也要將身體的壓力宣洩乾淨。

音樂/運動/人生，時而激烈，時而柔軟，

在這些看似無關的跑道上，我們找出重疊處一起分享，一起前進。

-小提醒-

沉浸在音符中固然美好，

運動時還是要注意身旁環境，

音量適中就好了喔~

精選的運動音樂分享就到這邊了!!!!!!!

分享給你喜歡運動也喜歡音樂的朋友吧!!!!!