受夠那些老掉牙的運動歌單嗎? 40首動力滿分的清新歌曲為你送上🙌🏼

2021/09/11
受夠那些老掉牙的運動歌單嗎? 40首動力滿分的清新歌曲為你送上🙌🏼
網路上推薦的歌都好吵,聽了耳朵好痛! 來!這邊幫你整理好乾淨清爽的運動歌單(遞上

為了追求更強大的自己,我們日復一日的訓練。

不斷重複的日常,不免感到無趣疲乏,

若在這之中加入些不同的元素點綴,一定可以讓你跑得更遠、堅持更久。

音樂就是一個能讓平凡產生化學反應的變因

聽膩了網路上那些一再重複的流行運動歌單嗎?

以下為你收集了一份清新脫俗、與他人絕對不同的精彩歌曲!

趕快往下音樂聽起來、身體動起來💪🏽

聽到喜歡的歌記得加入播放清單喔~~

\運動前暖身/

推薦歌曲的重點:

輕快,尚未進入正式運動,可搭配節奏輕輕跳躍。

旋律簡單,暖身時可以跟著哼唱。

溫和,讓身體跟頭腦緩緩地進入準備狀態。

(掃進去直達kkbox歌單!!!!)

YOUTUBE:https://reurl.cc/95XZGY

運動中

推薦歌曲的重點:

節奏感強、穩定,運動時可振奮人心,且不打亂節奏。

活力高亢,讓人越動越起勁,提升運動表現。

歡樂,為運動帶來更多樂趣,不無聊high起來。


(進入正式運動了!!!!! HIGH起來!!!!)

YOUTUBE:https://reurl.cc/bnRzE3


運動後收操

推薦歌曲的重點:

輕柔,平定運動完的身心靈。

節奏軟綿,清除疲累,幫助修復。

療癒,幫助運動完專注於自我身體感受。


(你太棒了!!好好放鬆!!)

YOUTUBE:https://reurl.cc/EZz2R0

依照運動階段搭配不同風格的歌曲,腦袋跟身體肯定會產生特別的連結~

需要用力時我們要用盡全力,需要放鬆時也要將身體的壓力宣洩乾淨。

音樂/運動/人生,時而激烈,時而柔軟,

在這些看似無關的跑道上,我們找出重疊處一起分享,一起前進。

-小提醒-

沉浸在音符中固然美好,

運動時還是要注意身旁環境,

音量適中就好了喔~



精選的運動音樂分享就到這邊了!!!!!!!

分享給你喜歡運動也喜歡音樂的朋友吧!!!!!

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